2010年9月24日 星期五

找個胖室友,可有效控制自己的體重!

依據美國密西根大學研究發現:

一、剛進大學的女生,如果室友是個胖女生,一年下來,體重平均只增加0.25公斤;

二、如果室友是個苗條的女生,一年下來,體重平均則增加1.1公斤。

計畫共同主持人Kandice Kapinos說:

一、會有這樣的結果,是因為胖女生比一般體重的女生更想要節食,更常運動,更常服用減肥藥物,甚至會購買限制不能攝取某些食物的校園餐廳餐卡。

二、形成這種差異的關鍵再於:跟胖室友住在一起時,會被胖室友的行為所「傳染」,而受到影響。

以上內容係摘錄自「中國時報,Sep. 25, 2010的報導—“不想變胖 找胖室友效果佳”」

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