一時貪嘴，一生肥臀！

研究人員發現：即使是短時期大啖垃圾食物，也會在未來多年中讓身體更容易發胖。

依據「營養與新陳代謝」期刊(Nutri-tion&Metabolism)所發表的一篇研究報告：
瑞典研究者為18名健康、纖細但好動的男女兩性測量體重，並要求他們在之後的一個月內加倍卡路里的攝取量。

這些20出頭的實驗組志願者每天至少吃兩頓垃圾食物，並少作運動，而被分到對照組的人則一切生活如常。

一個月下來，實驗組的人體重平均增加了6.35公斤，6個月後，他們恢復了大部分但非全部的體重。

但兩年半後，實驗組的暴食者約有半數比實驗開始時重約3公斤，而對照組則沒有人變胖。

報告指出，大多數多餘的體重都積存在臀部，證實了那句老話：一時貪嘴，一生肥臀(A Moment on the Lips, A Lifetime on the Hips)，一點都沒錯！

以上內容係摘錄自「台灣新生報，Aug. 26, 2010的報導—“短時間內大吃 一時貪嘴一生肥臀”」